"Tebūna jūsų maistas vaistu, o vaistas - maistu" (Hipokratas)

Gamtos garsai

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Fitoterapija

Apiterapija

Fitoterapija, arba gydymas vaistiniais bei maistiniais augalais, yra glaudžiai susijęs su kasdiene žmogaus mityba. Stebėjimai patvirtina, jog kuo daugiau žmogus suvartoja įvairaus augalinio maisto, tuo labiau jis apsaugo save nuo ligų, ir todėl turi galimybę ilgiau gyventi. Nustatyta, kad iš tinkamai parinktų augalų organizmas gauna ne tik angliavandenių, riebalų, vitaminų, mineralinių medžiagų, bet ir daug baltymų, kuriuose yra žmogui būtinų aminorūgščių.
Skaityti daugiau

Ne tik medaus, bet ir pikio, bičių nuodų, žiedadulkių, bičių pienelio nauda žmogaus sveikatai moksliškai įrodyta, tai yra nustatyta jų cheminė sudėtis, poveikis sergančiajam ir sveikam organizmui.
Skaityti daugiau

Vitaminai

Mineralinės medžiagos

Vitaminai yra būtini normaliam žmogaus organizmo vystymuisi ir jo gyvybinei veiklai. Jie reguliuoja medžiagų apykaitą ir pagrindinių maisto medžiagų – baltymų, riebalų, angliavandenių – pasisavinimo ir panaudojimo procesus. Vitaminai labai svarbūs nervų, širdies ir kraujagyslių, virškinimo, endokrininės sistemos ir kraują gaminančių organų normaliai fiziologinei veiklai.
Skaityti daugiau

Augaluose esančios mineralinės druskos ir jas sudarantys elementai labai svarbūs medžiagų apykaitai, fermentų, hormonų susidarymui ir kraujo gamybai.
Skaityti daugiau